Der Seniorensport beinhaltet neben gymnastischen Bewegungsübungen mit verschiedenen Sportgeräten auch Hirnleistungstraining, Sturzprophylaxe und Entspannung. Bewegung und Freunde am Sport in der Gemeinschaft stehen im Vordergrund.
Dauer 1x/Woche – 60 Minuten
Einstieg ist jederzeit möglich.